Pilates4men

Pilates4men


Pilates für Männer - für manche klingt es wie ein Wiederspruch! Eigentlich wurde das Training einst von J. H. Pilates für Soldaten entwickelt.

Der Kurs richtet sich an alle Männer, welche den Effekt eines starken Rumpfes, dem sogenannten Powerhouse, spüren möchten. Sie erleben eine Trainingseinheit mit Einsatz Ihres eigenen Körpergewichtes, dem Einsatz von Pilateshilfsmitteln und Ihrer mentalen Stärke. Trainieren Sie ganzheitlich in allen Muskelgruppen und erlangen Sie Kraft und Beweglichkeit.

Kommen Sie unverbindlich zum Schnuppertraining.

 Ich freue mich, Sie zu begeistern.

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