Über Stéfanie Finger

Yoga begleitet mich seit langer Zeit. Im Jahr 2006 besuchte ich bei Markus Latscha (PowerYogaSwitzerland) verschiedene Module des Yogas. Nach langer Unterrichtserfahrung und vielen Workshops ist die Zeit gekommen. Ein inneres Gefühl mehr von der Philosopie, der Mediation, den Pranayamas und der energieausgerichteten Asanas zu erfahren. Seither bin ich im Studium. Im Juni 2023 schloss ich meine Yogalehrerausbildung mit 500h mit Yoga Alliance Zertifiziertung ab. Das Studium geht weiter...ist es doch viel mehr eine Lebensschule, es ist Teil von mir und dem was mich aussmacht - denn Yoga ist überall! Seit Juli 2023 bin ich Studentin bei Yoga Veda zur Komplementärtherapeutin in Yogatherapie.

Ich freue mich sehr, dir in meinen Vinyasa Yogakursen neben fliessenden Asanas, Pranayama und Meditation auch immer wieder einen Einblick in die tanrische Yogaphilosopie zu geben.

2006 schloss ich erfolgreich die Ausbildung zur Pilatestrainerin Polestar ab, zahlreiche Weiterbildungen folgten. Das Pilatestraining gab mir eine Möglichkeit den Körper auf eine vollständig neue Art und Weise kennen zu lernen. Seither begleitet mich Pilates. Eine Trainingsmethode, die den Körper auf ideale Weise ganzheitlich trainiert – das ist Pilates.

Diese tolle Trainingsform hat mich durch meine drei Schwangerschaften und Rückbildungen begleitet und gehört neben der täglichen Yogapraxis zu meinem ergänzenden Training für meine starke Mitte.