PILATES REFORMER TRAINING

Erlebe Pilates in seiner schönsten und wirkungsvollsten Form.

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Das Pilates Reformertraining bietet dir ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Balance harmonisch vereint. Durch die präzisen, fließenden Bewegungen am Reformer kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und findest zu einer neuen Leichtigkeit im Alltag.

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Persönlich

Im Personal Pilates Training stehst du im Mittelpunkt. Jede Stunde wird individuell auf deine Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt – ob du

• deine Körperhaltung verbesser

• Rückenschmerzen lindern

• Kraft aufbauen und erhalten

• Beweglichkeit fördern

oder einfach wieder mehr in deine Mitte finden möchtest. In diesem persönlichen Rahmen kannst du dich bewusst auf dich selbst einlassen und spüren, wie dein Körper stärker, stabiler und beweglicher wird. Geeginet für Alle.

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Pilates Chair

Der Pilates Chair ergänzt das Reformertraining perfekt. Dieses vielseitige Trainingsgerät sorgt für zusätzliche Abwechslung und Intensität und eröffnet neue Möglichkeiten, deinen Körper gezielt und effektiv zu trainieren.

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Pilates auf dem Reformer ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Spüre, wie jede Einheit dich aufrichtet, Energie schenkt und dich in deiner Körperwahrnehmung stärkt.

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Erlebe Pilates in einer anderen Dimension – achtsam, persönlich und transformierend.
Buche jetzt dein Einzeltraining im Pilates Studio in Zürich und entdecke, was bewusste Bewegung in deinem Leben verändern kann.