TRAVEL | RETREAT
Raum für deine Auszeit
Zeit für dich. Zeit zum Auftanken. Zeit, wieder bei dir anzukommen.
Ein Retreat ist mehr als eine Auszeit vom Alltag.
Es ist eine bewusste Entscheidung, dir selbst Zeit zu schenken – Zeit für Bewegung, Erholung und neue Perspektiven.
Unsere Yoga- und Pilates-Retreats laden dich ein, den Alltag für einige Tage hinter dir zu lassen und einen Ort zu erleben, an dem Ruhe, Gemeinschaft und Achtsamkeit zusammenfinden. In einer entspannten Atmosphäre begleiten wir dich dabei, neue Energie zu tanken, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Bevor du weiterliest …
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Schliesse für einen Moment die Augen.
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Atme tief ein.
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Atme langsam wieder aus.
Stell dir vor, für einige Tage gibt es nichts, was du musst.
Nur Zeit für dich.
Genau dieses Gefühl möchten wir mit unseren Retreat schaffen.
Stell dir vor...
Der Tag beginnt in aller Ruhe.
Mit fliessenden Bewegungen, bewusstem Atem und einem Moment, ganz bei dir anzukommen.
Zwischen den gemeinsamen Yoga- und Pilateseinheiten bleibt Zeit zum Innehalten – bei einem Spaziergang in der Natur, einem guten Buch, einem Gespräch oder einfach mit dem Blick in die Weite.
Frisch zubereitete Mahlzeiten, inspirierende Begegnungen und die besondere Atmosphäre des Ortes schenken dir Raum, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Nicht Leistung steht im Mittelpunkt.
Sondern dein Wohlbefinden
Was dich erwartet
Ein Retreat in kleiner Gemeinschaft
Wir gestalten unsere Retreats bewusst in kleinen Gruppen.
So entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der Vertrauen wachsen darf, individuelle Begleitung möglich ist und echte Begegnungen entstehen.
Es ist uns wichtig, dass sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gesehen und willkommen fühlt.
Was du mit nach Hause nimmst
Ein Retreat endet nicht mit der Heimreise.
Die Erfahrungen, die Ruhe und die neu gewonnene Verbindung zu dir selbst begleiten dich oft weit über diese Tage hinaus.
Vielleicht kehrst du mit mehr Gelassenheit zurück.
Mit neuer Energie.
Mit einem bewussteren Blick auf deine Gesundheit.
Oder einfach mit dem Gefühl, dir selbst etwas Wertvolles geschenkt zu haben.
Unsere Retreats
Deine Begleitung
Reto Suter
Der Tänzer
Er lebt seit mehreren Jahren auf Paros/Mykonos und bietet auf beiden Inseln Retreats und Pilates-Personaltrainings an. Er lässt dich den Flow in deinen Muskeln spüren.
Stéfanie Finger Schmid
go with the flow
Sie unterrichtet in der Schweiz in ihrem eigenen Studio Pilates und Yoga und erzählt deinem Körper in jeder Lektion eine neue Geschichte.
ORCHID Impuls
Manchmal ist das Wertvollste, was wir uns schenken können, Zeit – Zeit zum Innehalten, Auftanken und Wiederankommen.