AERIAL KIDS YOGA
Bedingungslos - losgelöst
Kinderyoga eignet sich für alle jungen Menschen zwischen vier und zehn Jahren. Es beinhaltet Spiele, Yogaübungs- und Entspannungsgeschichten,
Atemwahrnehmungen sowie einen Erfahrungs- austausch. Im Zentrum steht das Kind und sein Körper.
Wir schaffen einen Raum ohne Vergleiche und Wettbewerb.
Yoga ist eine ganzheitliche Methode. Kinder können
durch das Üben ruhiger, ausgeglichener und körper-bewusster werden. Sie lernen dabei sich selbst und ihre Kräfte besser einzuschätzen.
Yoga unterstützt die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule, Muskeln, Organe und Gelenke. Der Blutkreislauf und die Verdauung werden angeregt und eine gesunde Atmung begünstigt.
Die Kinder lernen Alltagsbelastungen, Angst und Stress zu verarbeiten und können ihre Phantasie ausleben.
Aerial Kids Yoga eignet sich für Kinder und Jugentliche ab 8 Jahre
Workshop
Aerial Teens mit Eltern Yoga
Du möchtest mit deinem Kind einen lustigen Nachmittag erleben und dich im Tuch mal so richtig schaukeln lassen, oder deine Kriegerin/Kieger in dir erwecken?
Loslassen, Kraft aufbauen, Körper und Geist in Einklang bringen – das ist das Geheimnis von Aerial Yoga, auch geläufig unter dem Namen Antigravity Yoga.
Aerial Yoga ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Balance und Beweglichkeit steigert – sämtliche Muskelgruppen werden aktiviert und gedehnt. Durch die Unterstützung des Tuches kannst du viele Asanas (Körperhaltungen) leichter und gleichzeitig intensiver ausführen, was dein Training noch effektiver macht. Dabei darf der Spassfaktor nicht zu kurz kommen.
Lass dich fallen und geniesse mit deinem Kind einen schwebenden Nachmittag.
Wir empfehlen ein Mindestalter von 10 Jahren.
Preis: 1 Erwachsener plus 1 Kind CHF 54.-
ein weiterer Erwachsener CHF 30.-
ein weiteres Kind CHF 26.-
Yoga bietet unseren Kinder eine wertfreie Praxis.
Machen ohne bewertet zu werden fördert das Selbstvertrauen.
Und so kopfüberhängend sieht die Welt nochmals ganz anders aus