AERIAL KIDS YOGA
Bedingungslos - losgelöst
Kinderyoga eignet sich für alle jungen Menschen zwischen vier und zehn Jahren. Es beinhaltet Spiele, Yogaübungs- und Entspannungsgeschichten,
Atemwahrnehmungen sowie einen Erfahrungs- austausch. Im Zentrum steht das Kind und sein Körper.
Wir schaffen einen Raum ohne Vergleiche und Wettbewerb.
Yoga ist eine ganzheitliche Methode. Kinder können
durch das Üben ruhiger, ausgeglichener und körper-bewusster werden. Sie lernen dabei sich selbst und ihre Kräfte besser einzuschätzen.
Yoga unterstützt die gesunde Entwicklung der Wirbelsäule, Muskeln, Organe und Gelenke. Der Blutkreislauf und die Verdauung werden angeregt und eine gesunde Atmung begünstigt.
Die Kinder lernen Alltagsbelastungen, Angst und Stress zu verarbeiten und können ihre Phantasie ausleben.
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Aerial Kids Yoga eignet sich für Kinder und Jugentliche ab 8 Jahre
Yoga bietet unseren Kinder eine wertfreie Praxis.
Machen ohne bewertet zu werden fördert das Selbstvertrauen.
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Und so kopfüberhängend sieht die Welt nochmals ganz anders aus