Stéfanie Finger Schmid
Inhaberin und Gründerin ORCHID
Telefon
079 251 09 68
E-Mail-Adresse
"Ich glaube daran, dass Bewegung weit mehr ist als Training. Sie kann Kraft schenken, Vertrauen aufbauen und den Menschen zurück in seine Balance führen. Genau dieser Gedanke begleitet mich auf meinem Weg – und prägt ORCHID bis heute."
Das bin ich
Bewegungskünstlerin und Mama von drei Kindern. Lebenspartnerin, Hausfrau und Inhaberin meines Yoga und Pilates Studios in der Nähe von Bern.
Menschen ganzheitlich begleiten – mit Bewegung, Therapie und Herz.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, wieder in seine Kraft zu finden.
Mein Weg begann mit der Begeisterung für Bewegung. Pilates und Yoga haben mich gelehrt, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind. Über die Jahre durfte ich unzählige Menschen auf ihrem Weg begleiten – jede Begegnung einzigartig, jede Geschichte anders.
Doch mein grösster Lehrer war mein eigener Weg.
Nach einem Skiunfall und zwei Rückenoperationen blieb der Schmerz über viele Jahre ein Teil meines Lebens. Erst als ich begann, den Menschen als Ganzes zu betrachten, veränderte sich etwas Grundlegendes. Ich erkannte, wie eng körperliche Beschwerden, das Nervensystem und unsere innere Balance miteinander verbunden sind. Diese Erfahrung führte mich zur Yoga-Therapie und später zur IK Kinesiologie.
Heute verbinde ich Bewegung, therapeutisches Wissen und persönliche Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Nicht, weil ich glaube, für jeden Menschen die gleiche Lösung zu haben.
Sondern weil ich überzeugt bin, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zurück in die Balance finden kann.
-
IK Kinesiologin IKAMED - i.A.
-
Komplementärtherapeutin OdaKT Methode Yoga
-
Ayurveda Coach - Yogaliz.de
-
The Secret of Sound - Soundhealing
-
800h Yogalehrerin Yoga Veda Academy
-
Dozentin für Yoga Stufe 1, 2 und Yogatherapie
-
YACEP Continuing Education Provider
-
E-RYT500h - YogaAlliance Teacher
-
Dipl. Polestar Pilatesinstruktorin und Groupfitness-Instruktorin
-
Dozentin für Pilates IFAA Matte / Masterdozentin Klubschule Migros
-
GroupFitness Instruktorin (Step, Body, Aerobic)
Sämtliche Kurse sind Krankenkassen anerkannt.
EMR anerkannt: ZSR 1891064
Mein Weg
Yoga – eine Lebensschule
Yoga begleitet mich seit fast zwanzig Jahren. Was 2006 mit ersten Weiterbildungen begann, entwickelte sich zu einer tiefen Leidenschaft für Bewegung, Atem und die Verbindung von Körper und Geist.
2023 schloss ich meine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung mit Yoga Alliance Zertifizierung ab. Seit 2025 bin ich zudem anerkannte KomplementärTherapeutin Methode Yoga (OdA KT).
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine Lebensschule, die meine Arbeit und meine Haltung prägt. In meinen Stunden verbinde ich fliessende Vinyasa-Sequenzen mit Atemarbeit, Meditation und Impulsen aus der Yogaphilosophie. So entsteht Raum für Achtsamkeit, innere Balance und persönliche Entwicklung.
Mein Wissen darf ich nicht nur an Kursteilnehmende weitergeben, sondern auch im Rahmen als Dozentin, wo ich angehende Yogalehrerinnen, Yogalehrer und Yogatherapeutinnen und Yogatherapeuten in ihrer Ausbildung begleite.
Pilates – die Kraft der Mitte
Pilates begleitet mich seit vielen Jahren. 2006 absolvierte ich die Ausbildung zur Pilates-Instruktorin nach der Polestar-Methode und habe mein Wissen seither durch zahlreiche Weiterbildungen stetig vertieft.
Pilates hat mir gezeigt, wie eng Kraft, Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbunden sind. Die Methode bildet bis heute eine wichtige Grundlage meiner Arbeit und unterstützt Menschen dabei, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und nachhaltig zu stärken.
Als Mutter von drei Kindern habe ich selbst erfahren, wie wertvoll Pilates ist – während der Schwangerschaft, in der Rückbildung und im Alltag. Gemeinsam mit Yoga schenkt es mir bis heute Stabilität und eine starke Mitte – körperlich wie mental.
Neben meiner Tätigkeit im Studio unterrichte ich Pilates als Dozentin an verschiedenen Ausbildungsinstituten und begleite Kursleiterinnen und Kursleiter auf ihrem beruflichen Weg bei Aus- und Weiterbildungen.
Die Entstehung von ORCHID
Mit der Geburt unseres dritten Kindes wurde mir bewusst, dass ich beruflich einen neuen Weg einschlagen möchte. Nach vielen Jahren als Leiterin Personal und Administration entschied ich mich, meiner grössten Leidenschaft zu folgen: Menschen durch Bewegung zu begleiten und ihnen einen Ort für Gesundheit und Wohlbefinden zu schenken.
Am 8. August 2015 eröffnete ich voller Freude mein erstes eigenes Pilates- und Yogastudio. Meine Vision war von Anfang an, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen Kraft tanken, zur Ruhe kommen und sich selbst wieder bewusster wahrnehmen können.
Was als kleines Studio begann, hat sich über die Jahre stetig weiterentwickelt – geprägt von unzähligen Begegnungen, Aus- und Weiterbildungen sowie meinen eigenen Erfahrungen.
Heute ist ORCHID weit mehr als ein Ort für Pilates und Yoga. Es ist ein Ort, an dem Bewegung, Therapie und persönliche Entwicklung zusammenfinden. Ein Ort für Menschen, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken, Beschwerden nachhaltig begegnen und neue Wege für ihr Wohlbefinden entdecken möchten.
Meine Arbeit als KomplementärTherapeutin und die Ausbildung zur IK Kinesiologin sind weitere Schritte auf diesem Weg. Sie ergänzen meine ursprüngliche Vision und ermöglichen es mir, Menschen noch ganzheitlicher zu begleiten.
Der erste Gedanke von ORCHID ist bis heute derselbe geblieben: einen Raum zu schaffen, in dem Menschen wachsen, sich entfalten und wieder in Verbindung mit sich selbst kommen dürfen.
Als Therapeutin, Dozentin und Kursleiterin ist es meine Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen und sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
