ORCHID PILATES & YOGA
einzigartig - persönlich - kompetent
Das Studio für Training und Therapie
im
Zentrum von Hinterkappelen
Herzlich Willkommen
News
Herzlich Willkommen im Winter
Schnapp dir deine Matte und gönn dir eine Auszeit.
Das ORCHID Team freut sich auf dich!
Kurse / Workshops
Santa VagusFlowYoga
Die Reise durch die 7 Haupt-Chakra
Dienstag, 10. Dezember 18:15 - 19:10
Du bist bereit für eine neue Erfahrung?
Erfahre den Wert von Yoga, er kann nicht in Worte beschrieben werden. Kundalini Yoga durchflutet dich mit deiner Energie. Wir lassen die Kundalini Energie durch unsere 7 Hauptchakren aktivieren. Wir bringen die Energie der Chakren mit dem Vagus Nerv in Zusammenhang.
Hyprid - Weihnachtsspezial - Silent Yoga mit YogaNidra
Samstag, 21. Dezember 09:30 bis 10:15
(Kostenlos für ORCHID Kundinnen und Kunden)
Eine Woche vor dem grossen Weihnachtsfest herrscht oft grosse Hektik. Am diesjährigen Adventsmorgen widmen wir uns unserer inneren Ausgeglichenheit. Mit einem SilentYoga und einer anschliessendem YogaNidra kreierst du deine innere Ruhe und schöpfst Kraft. Am Schluss bist du herzlich zu einem feinen Chai Tee eingeladen.
Der Kurs wird auch per Zoom nach hause übertragen.
Silvesterspezial - Abhyasa und Vairagya - Kundalini Yoga
Samstag, 31. Dezember 09:30 bis 10:15
In dieser Praxis steht der Fluss deiner Bewegungen, der Fluss deiner Atmung und der Fluss einer Gedanken im Fokus. Body, Mind and Spirit - wie wir sie im Yoga nennen - bringst du in Einklang. Erlebe die schöpferische Kraft deiner Selbst und erfahre Kundalini Yoga.
Es gibt noch einige freie Zimmer...und ein angepasstes Programm mit Kurse für Seniorinnen und Senioren
Yoga und Pilates Retreat Paros 2025
Samstag, 24. Mai bis Samstag, 31. Mai 2025
Du stehst im Zentrum dieser Retreat. Bereits schon zum 7. Mal nehmen dich Reto Suter und Stéfanie Finger mit und begleiten dich sportlich und mental durch diese Woche. Tauche ein und lass während einer Woche den Alltag hinter dir. Schöpf neue Kraft und Energie und nutze die verschiedenen Trainings neue, körperliche Erfahrungen zu machen.
Stressbedingte Beschwerden wie zb. Schlafstörungen?
Körperliche Beschwerden wie zb. Arthrose?
Frauenspezifische Beschwerden wie zb. hormonelle Beschwerden?
Seniorenthemen wie zb. Gelenkschmerzen
Yoga als Therapie kann helfen
Yogatherapie in der Kleingruppe
Yoga Einzeltherapie
Du stehst im Zentrum und so wird auch dein Therapieplan für dich erarbeitet. Das gesamte Werkzeug der Yogapraxis wie Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mantras (Klang), Mudras (Gesten) sowie Meditationen unterstützen deine Selbstheilungskräfte. Melde dich bei Stéfanie Finger für ein erstes kostenloses Gespräch.
DEIN TRAINING
Du kennst unser Angebot noch nicht?
Lerne uns kennen und besuche kostenlos eine Schnupperstunde.
Melde dich noch heute an. Wir freuen uns auf dich.
Stéfanie Finger und das ORCHID Team
EINZIGARTIG - PERSÖNLICH - KOMPETENT
Deine Oase im Dorfkern von Hinterkappelen. Der Name abgeleitet von der Blume - die Orchidee eine elegante, sinnliche Blume - jede Blüte einzigartig.
So wie DU!
ORCHID Pilates & Yoga unterrichten in kleinen Gruppen. So können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und ermöglichen eine persönliche Betreuung.
Du profitierst von einem vielseitigen Angebot. Wer nicht direkt vor Ort teilnehmen kann, dem steht unser online-Kursangebot zur Verfügung.
Das Pilates- und Yoga Studio im Zentrum von Hinterkappelen
Das Studio - feel the nature
NATUR - NACHHALTIG - REGIONAL
Du sollst im Studio die Kraft der Natur so nach wie möglich spüren. Der Boden ist naturbelassene schweizer Eiche, so dass du im Winter die Wärme spüren kannst und im Sommer die naturliche Klimaanlage erleben kannst.
Die Deckenlampen wurden aus recyceltem Plastik und CD's für uns hergestellt.
An der Theke aus der Eiche vom Wald unseres regionalen Schreiners, geniesst du nach deinem Training oder deiner Praxis einen Tee oder einen Kaffee.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Stéfanie Finger Schmid
und Ihr Team
