einzigartig - persönlich - kompetent
ORCHID PILATES & YOGA
Dein Studio für
Training & Therapie
im Zentrum von Hinterkappelen
News
Herzlich Willkommen im zauberhaften Winter!​​
​
Der Januar ist leise, klar und voller Möglichkeiten.
Er schenkt uns Zeit, nach innen zu hören, neue Intentionen zu setzen und mit Ruhe Stärke aufzubauen.
Begleite dein neues Jahr mit achtsamer Bewegung und bewusster Präsenz –
bei ORCHID Pilates & Yoga.
​
Neue Kurse und ein spannendes Workshopangebot wartet auf dich. Pilates Reformer Training - das effektive Training auf dich abgestimmt. Einzeltermine sind wieder verfügbar. Melde dich direkt bei Stéfanie Finger.
​
Wir haben im Moment noch freie Zimmer in allen Kategorien für unsere Retreat auf Paros​. Infos und das detaillierte Programm findest du HIER!
​​
Deine kleine Auszeit im Frühling - Wenn die Natur erwacht, erwacht auch deine innere Stärke.
Yoga, Pilates, Breathwork, Waldbaden, Ayurveda und Achtsamtkeit im Rüttihubelbad bei Bern.
Informationen findest du hier
​
Du bist Neu und möchtest ORCHID Training schnuppern?
Unverbindlich ausprobieren - den Unterschied spüren - Wohlbefinden erleben!
​​​​​​​​​
Reservier dir deine Matte und gönn dir eine Auszeit. Wir freuen uns auf dich.
​
Das ORCHID Team
​​​
AKTUELLES
Ausblick und Highlights​
​
Neubeginn von Innen – Yoga & Ayurveda Reset
6-wöchiges Detox-Programm für einen klaren, kraftvollen Start in die Frühlingsmonate
Ab Dienstag, 24. Februar 2026 jeweils Dienstags, 18:30 bis 19:30
​
Vor Ort in Hinterkappelen oder online über Zoom inkl. Aufzeichnung
Der Kurs wird begleitet durch die beiden anerkannten Therapeutinnen.
​
Stéfanie Finger Schmid, Komplementärtherapeutin YogaTherapie mit Branchenzertifikat, Dozentin YogaMedica
​
und
​
eidg. Dipl. Komplementärtherapeutin AyurvedaTherapie, Supervisorin OdA KT, Dozentin HPS
​
​​
Kurzretreat in Walkringen bei Bern
Freitag, 27. März - Sonntag, 29. März 2026
Deine kleine Auszeit im Frühling - Wenn die Natur erwacht, erwacht auch deine innere Stärke.
Yoga, Pilates, Breathwork, Waldbaden, Ayurveda und Achtsamtkeit im Rüttihubelbad bei Bern.
​
Yoga und Pilatesweek auf Paros / Griechenland
Samstag, 09. Mai bis Samstag, 16. Mai 2026
Ein besonderes Highlight wird unsere Yoga- & Pilateswoche auf der griechischen Insel Paros sein: Sonne, Weite, Meer und bewusste Praxis – eine Einladung, Körper und Geist in Leichtigkeit zu verbinden und neue Energie zu tanken.
​
Reformer Pilates Training
​​​​​Das effektive Einzeltraining
Im Personal Reformertraining stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Haltung und findest zu neuer Leichtigkeit und Balance.
Termine sind wieder verfügbar. Melde dich direkt bei Stéfanie.
​
Unsere Neuen Kurse/Workshops​​​​​​​
​​
Klangbad im AerialYoga Tuch
Eintauchen, Loslassen und Tiefenentspannung geniessen
Donnerstag, 05. März 2026 / 19:30
​
KundaliniYoga - Energetic Flow mit Klangbad
Eine Reise durch die Chakren
Donnerstag, 19. März 2026 / 19:30
​​
DEIN TRAINING
Du kennst unser Angebot noch nicht?
Lerne uns kennen und besuche kostenlos eine Schnupperstunde.
Melde dich noch heute an. Wir freuen uns auf dich.
​
EINZIGARTIG - PERSÖNLICH - KOMPETENT
Deine Oase im Dorfkern von Hinterkappelen. Der Name abgeleitet von der Blume - die Orchidee eine elegante, sinnliche Blume - jede Blüte einzigartig.
So wie DU!
ORCHID Pilates & Yoga unterrichten in kleinen Gruppen. So können wir individuell auf deine Bedürfnisse eingehen und ermöglichen eine persönliche Betreuung.
Du profitierst von einem vielseitigen Angebot. Wer nicht direkt vor Ort teilnehmen kann, dem steht unser online-Kursangebot zur Verfügung.
​
​
Dein Studio
Das Studio - feel the nature
NATUR - NACHHALTIG - REGIONAL
Du sollst im Studio die Kraft der Natur so nach wie möglich spüren. Der Boden ist naturbelassene schweizer Eiche, so dass du im Winter die Wärme spüren kannst und im Sommer die naturliche Klimaanlage erleben kannst.
Die Deckenlampen wurden aus recyceltem Plastik und CD's für uns hergestellt.
An der Theke aus der Eiche vom Wald unseres regionalen Schreiners, geniesst du nach deinem Training oder deiner Praxis einen Tee oder einen Kaffee.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
​
Stéfanie Finger Schmid
und Ihr Team
